Kamaszoknak, középiskolásoknak és felnőtteknek is; egyéni élethelyzettől függően tanítok
különböző technikákat a mindennapi stressz csökkentéséhez.
Légzőgyakorlatokat, autogén tréninget, relaxációs technikákat sajátíthatsz el egyéni és
csoportos foglakozások keretein belül.
A foglalkozások ideje: 45 perc.
Egyéni foglakozás: 8000 Ft/alkalom, csoportos: 4000 Ft/alkalom